config.xxxhdpi

Everyone

AxiomMobile

Nougat

Construiește masă musculară și câștigă forță cu planul tău de antrenament pentru culturism.

Cu această aplicație, vei obține tot ce ai nevoie:

✔ Plan de antrenament eficient, gata de utilizare, pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele de fitness
✔ Ilustrații și animații clare pentru a te ghida prin forma corectă a fiecărui exercițiu
✔ Ghidare vocală convenabilă de la un antrenor personal virtual
✔ Ajustarea personalizată a încărcăturii pentru câștiguri progresive de forță
✔ Jurnal detaliat de antrenament pentru a-ți urmări progresul și a rămâne motivat
✔ Creează-ți propriile antrenamente personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor tale
✔ Bibliotecă de exerciții extensibilă – adaugă exercițiile tale preferate și descoperă altele noi
✔ Obține corpul tonifiat și mușchii puternici la care ai visat dintotdeauna!

Sfaturi:
Începe cu greutăți mai mici și permite corpului tău să se adapteze și să devină mai puternic. Când antrenamentele încep să ți se pară ușoare, nu te opri din a te forța! Crește greutatea sau reduce timpul de odihnă pentru a continua să progresezi și a te provoca.

Culturism și Haltere

Cea mai recentă versiune a Culturism și Haltere

Alte versiuni